北林可奈子のキラキラ☆銀河LiFE

スタバでサクサク作業中〜！！

大好きなソファー席我慢して作業しやすいテーブル席に着席です。

家だと他のことしたくなったり、
そもそもこたつってパソしにくいので
スタバに来て色々作業してます。

あぁ。。。スタバに住みたいｖｖ

本日の珈琲は「カフェベロナ」
好きなんですベロナｖｖ
チョコレートとのフードぺリングが最強ｖｖｖ
。。。でも撮影近いので我慢です；
BLACK珈琲おんりーで頑張ります！！

。。。なんて言いつつ、あったかい珈琲飲むとくつろぎたくなっちゃうんですよね。。。
でもアイスは体冷やすし。。。
珈琲飲んで目がさめるなんて嘘だ〜！！
ウチのママンは珈琲飲むと寝ちゃうよ！！
リラックスモードに入っちゃうようです。
それは私にも引き継がれ。。。


仕事後のご褒美珈琲を目の前において、
一生懸命頑張ろうと思います！！

京都タワー☆

絶景かなｖｖ

スカイツリーの完成に影響してか、
各地のタワーの観光客さんが増えてるようですよｖ

大阪の通天閣も然り。

でも京都人なキタバヤシさんは京都タワーをPick　Upしちゃうｖｖ

。。。っつっても1回くらいしか昇ったことないのですが；
東京タワーとか上海のテレビ塔には何度も昇ってるのに；

街のシンボルであるタワー。
キラキラ綺麗ｖｖ
派手でありながら景観を損ねないというマジック☆

京都タワー見るたびに
「あぁ。。。帰ってきたな」って思う。
以前、1週間くらい海外に行ってて、
関空についても帰ってきた〜とは思わなかったけど
京都タワー見たときに帰ってきたことを実感しました。

わが心の故郷ｖｖ

この灯かりが灯し続けられますように。。。

真っ青な空〜〜〜〜！！！！！

本日MCをさせて頂くステージは６F屋上〜！！

風が強いよ〜！！
フレアスカートがフレアしまくって
あられもないコトになってたので、
急遽股下を安全ピンで区切ってキュロットスカートに大改造しました☆
お客さんにはバレなかった。。。はず！！
STAFFさんとのナイショの話♪笑

頭皮が焼かれそうなほどのいいお天気の中で
楽しくイベントが進められましたｖｖ

イベント後には色んなお子様にハイタッチしたりぎゅ〜ってしたり。。。
おもいがけずウハウハなイベントとなりました笑

参加してくれた皆様ありがと〜ｖｖ
ダンサーの皆さん素敵〜ｖｖ

ありがとうございましたｖ

イベント前の腹ごしらえｖｖ

。。。一人飲食店な現状に挙動不審になるよ；
カフェでも限られたお店や、
同じ系列店でも不慣れなお店だとなかなか居辛いんです；

27歳の豊富「ひとり外食できるようになる」挑戦中ですが、
なかなかハードル高しです；；

でも海老とヒヨコマメのサンドウィッチは美味でしたvv

さ〜！！
イベント頑張るよ〜！！！

今日は京都で女子でぇと〜ｖｖ
3人だしグータン的な？
や、おしゃれより食い気に走った一日でしたｖ
滋賀女子と名古屋女子とそのBABYと
今は大阪住みなキタバヤシなもので
京都に現在在住な人がいないのでどこに行くか悩みつつ。。。
美味しいものを求めてｖｖ

河原町のマルイでおそば食べて〜
ぷらぷらして〜
蛸薬師河原町でヨーグルトアイス食べて〜
ぷらぷらして〜
寺町のCafeでお茶して〜
ぷらぷらして〜
河原町でパスタ食べて〜
ぷらっとして解散☆

あ〜食べた笑
そしてお洋服とかもいっぱい見れたｖｖ
しかもひっさびさにプリクラも撮っちゃった〜ｖｖ
女子遊び楽しいな〜ｖｖ

そしてもちろんいっぱいガールズトークしてきました☆

なんだかすっごく刺激を頂きましたｖｖ
27歳。。。いいお年です。
お肌も曲がっちゃうこともあります。
お洋服も20代前半のものは似合わなくなってきました。
人生考えたりもします。
そして恋愛、結婚、出産、子育てのお話し。。。

キタバヤシ。。。もっと頑張るっ！！
色々もっと頑張るよ！！

正直、人生の不安な部分とか見ないフリをしていた部分がたくさんあります。
何とかなる精神は時に無謀でしかない時もあるのです。
今日も友人に言われました
「もっと上手に生きようよ。。。」
。。。うん；そうだね；
生きるのが下手なんです；

もっと素敵女子になれるように頑張る〜〜〜！！！！

北林流！！トレーニング法☆

。。。ということですが。。。

今回ご紹介するトレーニング法はコレ☆

「24時間360°カメラ目線」

これはもぅ15年ほど前にモデルの先輩から教えられたトレーニング法です。

当時の北林はカメラに向かって笑うのが苦手で、
その時よく撮ってもらったのが「横顔」でした。
出来た写真を見て、先輩モデルさんから
「綺麗だけどフォトジェニックじゃない」と言われました。
両親の教えで姿勢がよかったので一見綺麗な写真に見えるのですが、
印象に残らないと。。。見た人に何も伝えることは出来ないマネキンだと言われたのです。

フォトジェニックな存在になるために大切なのは”常に自分を素敵に演出”なんだそう。

”綺麗な立ち方＝まっすぐ立つ”と思われがちですが、
まっすぐ立つだけなら”姿勢のいい人”でしかありません。
たとえば駅のホームでまっすぐ立っているだけでは人混みエキストラの一人です。
むしろまっすぐ立つことに意識が行っているので
”駅のホームで筋トレしてるガチガチな人”になりかねません。
ただまっすぐ立つのではなく、素敵な自分の立ち姿を表現するのです。
駅の風の流れ、電車の来る方向、自分の立ち位置、その時の衣装、
状況も演出の一部と考え、ホームで電車を待つ人を演じるのです。

ココまで聞くと単なるナルシストみたいでしょ笑
実際、練習のために自分の部屋のありとあらゆる方向に鏡を置き、
勉強机でも食事するテーブルでも目の前に鏡を置いたものです。
そして常に「今の自分大丈夫？」ってチェックするのです。
慣れてきたら鏡がない外出先でも自分の姿を俯瞰からみて
チェックすることが出来るようになりますよｖ

日々無意識に過ごすのではなく、
「今、自分はカメラに収めた時、素敵な存在として画にうつっているだろうか」
そんなことをふと思い出してみるのです。

立ち姿、歩き姿、指先まで所作の一つ一つを美しくするのは
”美しくあろうとする意識”

どんなときも、お部屋に一人でいても、
それこそお風呂に入っているときも、寝るときすら意識するのです。

そんなふうに1日に数回思い出して、自分の姿を改める。。。
そんなを習慣続けると姿勢も所作も自然と素敵に出来るようになりますよｖｖ
そして横顔でも色んな感情を表現できるように。。。なれるはず！！

っということで、先輩から教えをいただいてから15年続けているトレーニング☆
オフタイムも大事なので最近はON/OFF切り替えてやっています。

みなさんもよかったら是非お試しアレｖ


アンニュイ☆

今日の撮影は古川さん、城谷さんとご一緒でした〜♪

出演者の皆様、STAFFさんの皆様お疲れ様でした〜！！
とっても楽しい撮影でしたｖｖ

また放送日のご連絡しますね〜☆
お楽しみにｖｖ

ヘッドスパとトリートメントとカットしてもらってきました〜v

大人っぽくゆるふわに巻いてくださったv
巻き方のアドバイスも下さり、ステキ美容室でしたv

久々に気に入ったかも〜v

今までどんなあだ名で呼ばれたことがありますか？

かなちゃん→親戚ほか。。。まぁほとんど。
かなこちゃん→幼稚園
きぃちゃん→小学校
きぃ→小学校、中学
きぃこ→中学
お嬢、ジョン→父（笑）
かにゃ→母（笑）
さくらちゃん→撮影関係
きたばや→高校
かなさん→高校
キャナル→海外の方から
きたばやし→大学
かな→大学
ばや→事務所
きたばやっちゃん→バイト先

他にもいろいろ。。。

自分のことをなんて呼んでくれるかで
何つながりかわかったりするよね。

今も「きぃ」ってよばれると懐かしいｖｖ
そんでもって嬉しくなったりｖｖ

きぃは今日も頑張ります☆

この缶コーヒー。。。

ウルトラマンベリアルを髣髴させます。。。


あぁ。。。ベリアル様☆